L’adolescence est un moment charnière dans la construction de l’identité. C’est le temps de l’expérience des autres et de soi, de l’exploration des possibles et des constructions de croyances .
Mises en couple, rupture, examens, découvertes du corps, apprentissage des codes, questionnement sur son identité, appartenance au groupe ou individualité, tout est questionné et vécu avec intensité.
Les émotions peuvent exploser ou alors être inhibées.

En accompagnant l’adolescent à la découverte de ses sensations et de ses émotions, nous l’aidons à devenir un adulte fort, assuré. Car en étant au clair avec ses émotions, tant dans la manière de les exprimer que dans la reconnaissance de ce qu’elles veulent dire, l’adolescent apprendra à exprimer ses besoins d’une manière claire et consciente, pour lui et les autres. Et par ricochet, son stress s’en trouvera régulé.

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