Ces séances m’ont permis de reprendre confiance en moi, d’y voir plus clairs et d’avancer sur mes objectifs. Les astuces de Nathanaëlle me permettent également d’avancer dans la vie de tous les jours.
La sophrologie est une thérapie psychocorporelle brève et accessible à tous, qui ne nécessite pas de contacts physiques.
Les enfants, adolescents, adultes et seniors bénéficient de ses bienfaits chacun à leur manière.
L’accompagnement est personnalisé, adapté aux besoins de chacun, grâce à des techniques sophrologiques spécifiques, qui soutiennent et développent un état de bien-être physique, émotionnel et mental.
La sophrologie renforce la connaissance de soi en consolidant le positif et la confiance en vous, en développant vos capacités personnelles.
Ces séances m’ont permis de reprendre confiance en moi, d’y voir plus clairs et d’avancer sur mes objectifs. Les astuces de Nathanaëlle me permettent également d’avancer dans la vie de tous les jours.
Je vous remercie pour ces séances qui m’ont aidées et compte maintenant dans ms ressources.
Nathanaëlle m’a aidée dans une période de doutes et de flou dans ma vie. Ses séances m’ont permis de me recentrer sur moi, mes besoins et mes ressources. J’ai pu trouver des solutions à certains questionnements et j’en suis ressortie apaisée.
Je suis Asperger et HPI. La sophrologie m’a beaucoup apportée dans ma vie. En premier lieu elle m’a permis d’apprendre à me recentrer dans certaines occasions où je pouvais partir dans beaucoup de direction, à canaliser mon flux de pensées ou à m’apercevoir quand je parle trop. Grâce à cet entrainement j’ai pris conscience de mon corps, j’ai pu l’habiter pleinement, être plus à l’aise dans mes mouvements mais aussi dans ma perception de moi-même. Je peux aussi mieux me concentrer, et être plus souvent présente à ce que je fais ou à ce qui se passe autour de moi. La sophrologie, m’a permis de me « rassembler », et m’aide à « être moi » dans des circonstances qui, auparavant m’auraient semblé délicates à gérer.
Je suis très satisfaite des séances. Nathanaëlle m’a permis de trouver par moi-même les réponses à es questions. Aujourd’hui j’aborde plus sereinement mes problèmes et j’essaie de tirer le positif plutôt que le négatif. Suite à ces séances j’ai également pu définir des objectifs à court terme comme à long terme.
Nathanaëlle m’a fait découvrir la sophrologie qui m’a beaucoup apporté dans ma vie. Je me sens plus posée et centrée. C’est un vrai travail sur le corps et l’esprit, guidé par une sophrologue bienveillante. N’hésitez pas.
Simone de Beauvoir
