L’enfance est un moment privilégié où la construction de soi sera essentielle pour la vie d’adulte.
Mais la société d’aujourd’hui fait que les enfants sont souvent touchés par le stress et ont besoin d’aide pour se réapproprier leurs ressentis et développer leurs potentiels.

Comme l’enfant est souvent dans l’instant présent, il est plus facile de travailler sur ses perceptions afin d’explorer ses ressources et de dévoiler ses potentiels.

Lors de ces séances nous allons travailler sur plusieurs dimensions :

• La respiration
• Le corps et le mouvement
• Les cinq sens
• La relaxation et la visualisation
• La créativité : par le jeu, les contes…

Ce sont des exercices adaptés à l’enfant qui vont lui permettre de prendre conscience de lui, de ce qui se passe en lui et autour de lui.

En allant à la rencontre de lui-même, il va se sentir mieux et développer ses potentiels.

Il va apprendre à reconnaître ses émotions, à les nommer et à les apprivoiser.

Ces techniques apporteront à l‘enfant des outils qui lui permettront d’affronter les difficultés en mobilisant ses propres ressources et contribueront à une bonne connaissance de lui-même.

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